Escolhas Pessoais

A suplementação inteligente é um dos pilares da otimização biológica, mas a qualidade e a pureza são o que realmente definem os resultados. Reuni nesta curadoria os suplementos que utilizo e confio, selecionados pelo seu rigor científico e eficácia, para que possa complementar a sua jornada de saúde com o que de melhor a ciência e a natureza nos oferecem.

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Paneural Fluido
Omegas

Paneural Fluido

Ômega 3 na proporção natural, desodorizado e com um leve sabor de limão.

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Especificações Técnicas

Paneural Fluido

Declaração Nutricional - Óleo de Peixe Líquido com Aroma a Citrinos. O presente complemento alimentar é uma formulação à base de óleo de peixe enriquecida com aroma a citrinos e antioxidante na forma de extrato rico em tocoferóis. Com a ingestão de cinco mililitros (equivalente a uma colher de chá), o utilizador obtém cinco mililitros de óleo de peixe (aproximadamente quatro ponto seis gramas), trezentos e cinquenta miligramas de EPA, quinhentos miligramas de DHA e mil e cem miligramas de Ómega-3. O complemento alimentar deve ser ingerido na dose recomendada de cinco mililitros (uma colher de chá) por dia, podendo ser tomado isoladamente ou misturado com alimentos. Os antioxidantes presentes neste produto são provenientes de óleo de soja. O produto é isento de glúten, derivados lácteos, corantes, aromas artificiais e organismos geneticamente modificados. Não deve ultrapassar-se a dose diária expressamente recomendada. Os complementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser mantido fora do alcance das crianças mais pequenas e conservado num local fresco e seco, protegido da luz solar, a uma temperatura inferior a vinte graus Celsius. O produto é comercializado em frasco com cento e cinquenta mililitros.

Aviso: A informação nutricional pode conter erros. Consulte o site do fabricante para informações precisas e atualizadas.
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Paneural Forte - DHA
Omegas

Paneural Forte - DHA

Ómega-3 concentrado em DHA.

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Especificações Técnicas

Paneural Forte - DHA

Declaração Nutricional - Óleo de Peixe com DHA. O presente complemento alimentar contém óleo de peixe com novecentos e noventa e seis miligramas de óleo de peixe (setecentos e noventa e seis ponto oito miligramas de DHA), gelatina, humectante na forma de glicerina, água e antioxidante na forma de extrato rico em tocoferóis. Com a ingestão de uma cápsula, o utilizador obtém novecentos e noventa e seis miligramas de óleo de peixe e setecentos e noventa e seis ponto oito miligramas de DHA. O complemento alimentar deve ser ingerido na dose recomendada de uma cápsula por dia ou conforme recomendação do profissional de saúde. Este produto contém peixe e seus derivados. O produto é isento de glúten, derivados lácteos, corantes, aromas artificiais e organismos geneticamente modificados. Não deve ultrapassar-se a dose diária expressamente recomendada. Os complementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser conservado num local fresco e seco e mantido fora do alcance das crianças mais pequenas. O produto é comercializado em frasco com quarenta cápsulas.

Aviso: A informação nutricional pode conter erros. Consulte o site do fabricante para informações precisas e atualizadas.
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Paneural SP7
Omegas

Paneural SP7

Óleo de espinheiro amarelo biológico e certificado

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Especificações Técnicas

Paneural SP7

Declaração Nutricional - Óleo de Espinheiro Amarelo Biológico. O presente complemento alimentar contém óleo de espinheiro amarelo biológico Puredia Sea Berry® Omegia® (fórmula padronizada de Hippophae rhamnoides L., óleo de bagas e sementes), gelatina, humectante na forma de glicerina e água. Com a ingestão de uma cápsula, o utilizador obtém quinhentos miligramas de espinheiro amarelo, sessenta e cinco miligramas de Ómega-3, cinquenta miligramas de Ómega-6, cento e cinquenta miligramas de Ómega-7, noventa miligramas de Ómega-9, dois ponto vinte e cinco miligramas de Vitamina A (correspondendo a trinta e cinco ponto cinco por cento do Valor de Referência de Nutrientes) e oitenta e três microgramas de Vitamina E (vinte ponto quatro por cento do Valor de Referência de Nutrientes). Com a ingestão de duas cápsulas, as quantidades duplicam: mil miligramas de espinheiro amarelo, cento e trinta miligramas de Ómega-3, cem miligramas de Ómega-6, trezentos miligramas de Ómega-7, cento e oitenta miligramas de Ómega-9, quatro ponto cinco miligramas de Vitamina A (setenta e um por cento do Valor de Referência de Nutrientes) e cento e sessenta e três microgramas de Vitamina E (quarenta ponto oito por cento do Valor de Referência de Nutrientes). O complemento alimentar deve ser ingerido na dose recomendada de duas cápsulas por dia. Este produto é isento de glúten, derivados lácteos, ovos, peixe, crustáceos, moluscos, amendoins, soja, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sésamo, sulfitos, dióxido de enxofre, tremoços, corantes artificiais e organismos geneticamente modificados. Não deve ultrapassar-se a dose diária expressamente recomendada. Os complementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser conservado num local fresco e seco e mantido fora do alcance das crianças mais pequenas. Consulte o seu médico ou farmacêutico em caso de uso concomitante de medicamentos anticoagulantes. O produto é comercializado em frasco com cinquenta cápsulas.

Aviso: A informação nutricional pode conter erros. Consulte o site do fabricante para informações precisas e atualizadas.
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Helioferol
Vitamina D3

Helioferol

Suplemento alimentar à base de vitamina D3 em azeite virgem extra, para quem procura vitamina D de alta qualidade.

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Especificações Técnicas

Helioferol

Óleo de Espinheiro Amarelo Biológico - Declaração Nutricional. O presente complemento alimentar contém óleo de espinheiro amarelo biológico Puredia Sea Berry® Omegia® (fórmula padronizada de Hippophae rhamnoides L., óleo de bagas e sementes), gelatina, humectante na forma de glicerina e água. Com a ingestão de uma cápsula, o utilizador obtém quinhentos miligramas de espinheiro amarelo, sessenta e cinco miligramas de Ómega-3, cinquenta miligramas de Ómega-6, cento e cinquenta miligramas de Ómega-7, noventa miligramas de Ómega-9, dois ponto vinte e cinco miligramas de Vitamina A (correspondendo a trinta e cinco ponto cinco por cento do Valor de Referência de Nutrientes) e oitenta e três microgramas de Vitamina E (vinte ponto quatro por cento do Valor de Referência de Nutrientes). Com a ingestão de duas cápsulas, as quantidades duplicam: mil miligramas de espinheiro amarelo, cento e trinta miligramas de Ómega-3, cem miligramas de Ómega-6, trezentos miligramas de Ómega-7, cento e oitenta miligramas de Ómega-9, quatro ponto cinco miligramas de Vitamina A (setenta e um por cento do Valor de Referência de Nutrientes) e cento e sessenta e três microgramas de Vitamina E (quarenta ponto oito por cento do Valor de Referência de Nutrientes). O complemento alimentar deve ser ingerido na dose recomendada de duas cápsulas por dia. Este produto é isento de glúten, derivados lácteos, ovos, peixe, crustáceos, moluscos, amendoins, soja, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sésamo, sulfitos, dióxido de enxofre, tremoços, corantes artificiais e organismos geneticamente modificados. Não deve ultrapassar-se a dose diária expressamente recomendada. Os complementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser conservado num local fresco e seco e mantido fora do alcance das crianças mais pequenas. Consulte o seu médico ou farmacêutico em caso de uso concomitante de medicamentos anticoagulantes. O produto é comercializado em frasco com cinquenta cápsulas.

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Plantagen Gastofren
Saúde Digestiva

Plantagen Gastofren

Extratos padronizados de alcaçuz sem glicirrizina (Gutgard®) e de malvavisco.

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Especificações Técnicas

Plantagen Gastofren

Declaração Nutricional - Extrato de Alteia e Alcaçuz. O presente complemento alimentar contém extrato seco de alteia (Althaea officinalis, raiz 5:1), GUTGARD™ (extrato seco de alcaçuz (Glycyrrhiza glabra, raiz, desglicirrizado), antiaglomerantes na forma de sais magnésicos de ácidos gordos e dióxido de silício, e cápsula de gelatina. Com a ingestão de duas cápsulas por dia, o utilizador obtém seiscentos miligramas de alteia, duzentos miligramas de GUTGARD™, vinte miligramas de flavonoides totais, sete miligramas de glabridina e menos de um miligrama de glicirricina. O complemento alimentar deve ser ingerido na dose recomendada de duas cápsulas por dia, uma após cada refeição principal. Este produto é isento de alergénios. Não deve ultrapassar-se a dose diária expressamente recomendada. Os complementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser mantido num local fresco e seco e fora do alcance das crianças mais pequenas. O produto é comercializado em embalagem com cinquenta cápsulas.

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Cartigenol
Colagénio

Cartigenol

Suplemento alimentar de colagénio enriquecido com ácido hialurónico, condroitina, magnésio e micronutrientes essenciais.

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Especificações Técnicas

Cartigenol

Declaração Nutricional - Colagénio com Ácido Hialurónico e MSM. O presente complemento alimentar contém colagénio hidrolisado, aroma de baunilha, MSM (Metilsulfonilmetano), sulfato de condroitina de origem marinha (peixe), carbonato de magnésio, ácido L-ascórbico (vitamina C), ácido hialurónico, D-pantotenato de cálcio (ácido pantoténico), acidulante na forma de ácido cítrico, edulcorante na forma de sucralose e colecalciferol (vitamina D3). Com a ingestão de um doseador (quinze ponto cinco gramas) por dia, o utilizador obtém dez gramas de colagénio hidrolizado, vinte e cinco miligramas de ácido hialurónico, mil miligramas de sulfato de condroitina, mil e quinhentos miligramas de MSM, duzentos miligramas de magnésio (correspondendo a cinquenta e três ponto três por cento do Valor de Referência de Nutrientes), cinquenta miligramas de vitamina C (sessenta e dois ponto cinco por cento do Valor de Referência de Nutrientes), dezoito miligramas de vitamina B5 (ácido pantoténico) (trezentos por cento do Valor de Referência de Nutrientes) e três microgramas de vitamina D3 (sessenta por cento do Valor de Referência de Nutrientes). O complemento alimentar deve ser ingerido na dose recomendada de um doseador (quinze ponto cinco gramas) por dia. Este produto contém peixes e produtos à base de peixe. Não deve utilizar-se durante a gravidez ou amamentação. Não deve exceder-se a dose diária expressamente recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser conservado em local fresco e seco e mantido fora do alcance das crianças mais pequenas. O produto é comercializado em boião com trezentos e dez gramas.

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Suprater
Multivitamínico

Suprater

Multivitamínico e mineral com ácido fólico na forma de Folato Quatrefolic®, vitamina K2 (MK7) e Iodo.

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Especificações Técnicas

Suprater

Declaração Nutricional - Multivitamínico e Minerais. O presente complemento alimentar contém agente de carga na forma de celulose microcristalina, maltodextrina, agente de revestimento na forma de hidroxipropilmetilcelulose, ácido L-ascórbico (vitamina C), citrato de potássio, acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), fumarato ferroso, gluconato de manganês, nicotinamida (vitamina B3), óxido de zinco, menaquinona (vitamina K2), antiaglomerantes na forma de sais magnésicos de ácidos gordos e dióxido de silício, retinol (vitamina A), D-pantotenato de cálcio (ácido pantoténico), sulfato cúprico, colecalciferol (vitamina D), riboflavina (vitamina B2), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), cloridrato de tiamina (vitamina B1), Quatrefolic® (ácido pteroilmonoglutâmico ou folato), picolinato de crómio, iodeto de potássio, selenito de sódio, molibdato de sódio (molibdénio VI), D-biotina (biotina) e cianocobalamina (vitamina B12). Com a ingestão de uma cápsula por dia, o utilizador obtém oitenta miligramas de vitamina C (cem por cento do Valor de Referência de Nutrientes), doze miligramas de vitamina E (cem por cento), dezasseis miligramas de vitamina B3 (cem por cento), oitocentos microgramas de vitamina A (cem por cento), seis miligramas de vitamina B5 (cem por cento), cinco microgramas de vitamina D (cem por cento), um ponto quatro miligramas de vitamina B2 (cem por cento), um ponto quatro miligramas de vitamina B6 (cem por cento), um ponto um miligrama de vitamina B1 (cem por cento), duzentos microgramas de folato (cem por cento), trinta microgramas de vitamina K2 (quarenta por cento), cinquenta microgramas de biotina (cem por cento), dois ponto cinco microgramas de vitamina B12 (cem por cento), sete miligramas de ferro (cinquenta por cento), dois miligramas de manganês (cem por cento), dez miligramas de zinco (cem por cento), zero ponto sessenta e três miligramas de cobre (sessenta e três por cento), quarenta microgramas de crómio (cem por cento), cem microgramas de iodo (sessenta e seis ponto sessenta e sete por cento), cinquenta e sete microgramas de selénio (cento e quatro por cento) e vinte e cinco microgramas de molibdénio (cinquenta por cento) do Valor de Referência de Nutrientes. O complemento alimentar deve ser ingerido na dose recomendada de uma cápsula por dia. Este produto é isento de alergénios. Não deve exceder-se a dose diária expressamente recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser conservado em local fresco e seco e mantido fora do alcance das crianças mais pequenas. O produto é comercializado em frasco com vinte e cinco cápsulas.

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Microflora HST
Saúde Digestiva

Microflora HST

Fórmula probiótica livre de histamina, com vitamina D, inulina e frutooligossacáridos.

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Especificações Técnicas

Microflora HST

Declaração Nutricional - Probióticos Megaflora 9 Evolution com Vitamina D. O presente complemento alimentar contém antiaglomerante na forma de celulose microcristalina, Megaflora 9 Evolution (composto por amido de milho, maltodextrina, frutooligossacáridos, inulina, dextrina de milho, cloreto de potássio, proteína vegetal, sulfato de magnésio, Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Enterococcus faecium W54, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W1, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24, Lactobacillus lactis W19, enzima amilase, aroma de baunilha e sulfato de manganês) e colecalciferol (vitamina D). Com a ingestão de uma saqueta por dia, o utilizador obtém três ponto trinta e três microgramas de vitamina D (sessenta e seis por cento do Valor de Referência de Nutrientes) e um grama de Megaflora 9 Evolution contendo dois mil milhões de unidades formadoras de colónias. O complemento alimentar deve ser dissolvido em água ou iogurte antes de ser ingerido e deve aguardar-se um minuto antes de tomar para ativar os probióticos. Recomenda-se consumir preferencialmente com o estômago vazio. Se estiver a tomar antibióticos, deve aguardar-se dois a três horas antes de tomar o complemento. Este produto é isento de alergénios. Não deve exceder-se a dose diária expressamente recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser conservado em local fresco e seco e mantido fora do alcance das crianças mais pequenas. O produto é comercializado em embalagem com vinte saquetas.

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Glutater
Saúde Digestiva

Glutater

Suplemento alimentar à base de L-glutamina pura de origem não animal, altamente absorvível e biodisponível.

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Especificações Técnicas

Glutater

Declaração Nutricional - L-Glutamina Pura. O presente complemento alimentar contém L-glutamina pura cem por cento de origem não animal. Com a ingestão de uma colher doseadora por dia (seis gramas), o utilizador obtém seis gramas de L-glutamina. O complemento alimentar deve ser tomado dissolvendo uma colher doseadora por dia (seis gramas) num copo de água (duzentos e cinquenta mililitros). Este produto é isento de alergénios. Não deve exceder-se a dose diária expressamente recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser conservado em local fresco e seco e mantido fora do alcance das crianças mais pequenas. O produto é comercializado em boião com duzentos e cinquenta gramas.

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Coretec
Coenzima Q10

Coretec

Coenzima Q10, um composto presente naturalmente nas mitocôndrias das células.

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Especificações Técnicas

Coretec

Declaração Nutricional - Coenzima Q10 com Vitamina E. O presente complemento alimentar contém oitocentos e cinquenta miligramas de azeite de girasol (Helianthus annuus L., contendo duzentos e noventa e sete ponto cinco miligramas de ácido linoleico), duzentos miligramas de Coenzima Q10 (ubiquinona) e dez miligramas de D-alfa-tocoferol (vitamina E). A cápsula é composta por glicerina e óxido de hierro. O agente de revestimento é gelatina, o humectante é glicerol, contém água e colorantes na forma de óxido de hierro negro e vermelho. Com a ingestão de duas cápsulas por dia, o utilizador obtém duzentos miligramas de CoQ10 e dez miligramas de vitamina E (correspondendo a quarenta e um ponto seis por cento do Valor de Referência de Nutrientes). Não deve exceder-se a dose diária expressamente recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser conservado em local fresco e seco e mantido fora do alcance das crianças mais pequenas. O produto é comercializado em frasco com cinquenta cápsulas.

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Asviken
Ashwagandha

Asviken

Extracto de raíz Ashwagandha estandarizado.

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Asviken

Declaração Nutricional - Ashwagandha com Withanólidos. O presente complemento alimentar contém extrato seco de raiz de Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal, raiz) com cinco por cento de withanólidos, agente de carga na forma de celulose microcristalina e antiaglomerantes na forma de sais de magnésio dos ácidos gordos e dióxido de silício. A cápsula possui agente de revestimento na forma de gelatina. Com a ingestão de uma cápsula por dia, o utilizador obtém trezentos miligramas de Ashwagandha contendo quinze miligramas de withanólidos. O complemento alimentar deve ser ingerido na dose recomendada de uma cápsula por dia. Este produto contém leite e seus derivados (incluindo lactose) utilizados no processo de extração. Não deve ultrapassar-se a dose diária expressamente recomendada. Os complementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um modo de vida saudável. O produto deve ser conservado num local fresco e seco e mantido fora do alcance das crianças mais pequenas. O produto é comercializado em embalagem com cinquenta cápsulas.

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Ascorbás
Vitamina C

Ascorbás

Vitamina C não ácida, suave para o trato gastrointestinal

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Especificações Técnicas

Ascorbás

Declaração Nutricional - Vitamina C em Forma de L-Ascorbato de Sódio. O presente complemento alimentar contém L-ascorbato de sódio (vitamina C), maltodextrina, antiaglomerantes na forma de sais magnésicos de ácidos gordos e dióxido de silício, e cápsula de gelatina. Com a ingestão de duas cápsulas por dia, o utilizador obtém oitocentos e oitenta e nove miligramas de vitamina C, correspondendo a mil cento e onze por cento do Valor de Referência de Nutrientes. O complemento alimentar deve ser ingerido na dose recomendada de duas cápsulas por dia. Este produto é isento de alergénios. Não deve ultrapassar-se a dose diária expressamente recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. O produto deve ser conservado em local fresco e seco e mantido fora do alcance das crianças. O produto é comercializado em frasco com cem cápsulas.

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