Saúde Integrativa

Corpo & Mente

Crianças & Adultos

Em que pode ajudar a Saude Integrativa?

  • Prevenção de doenças ajudando a escolher o melhor estilo alimentar, melhorar o corpo de acordo com a genética e biorritmo, bem como no reequilibro da mente

  • Ajuda os adultos em muitos problemas de saúde, como por exemplo:

    • Insónias, ansiedade, memória, depressão, desmotivação, cansaço, fibromialgia

    • Transtornos digestivos, da saúde feminina, de pele, tiróide, diabetes

    • Fortalecer a imunidade ou reduzir respostas alérgicas, emagrecimento, detox

    • Expandir a saúde para envelhecer sem adoecer e aumentar a longevidade

  • Ajuda as crianças a vencer muitos problemas de saúde, como por exemplo:

    • Dificuldades com o sono, pesadelos, irritabilidade, medos e inseguranças

    • Transtornos da saúde digestiva, bronquiolites, amigdalites ou otites de repetição, fortalecer a imunidade ou diminuir a sensibilidade a alergias, eczema

    • Melhorar a performance cognitiva e diminuir o risco de doenças mais tarde na vida

    • Modular a programação epigenética (gravidez) para aumentar a Healthspan no futuro

  • Desenvolvimento pessoal ajudando a ser mais seguro, confiante, calmo ou ter mais controlo emocional

O que é a Saúde Integrativa?

É sinónimo de Naturopatia, tem uma perspectiva integrativa do ser humano procurando corrigir os fatores epigenéticos que podem estar a causar o transtorno ou doença, apoiando o corpo na recuperação com os ingredientes que necessita. Não está focada no tratamento dos sintomas mas antes na correção das causas.

A Saúde Integrativa leva em conta o papel da mente nas doenças mas a Psiconeuroimunologia vai muito mais longe neste campo.

O que é a PNI?

A PsicoNeuroImunologia (PNI) também conhecida por Body-Mind Medicine, é uma área onde o papel da mente é tão importante como o papel dos micróbios, toxinas, alimentação e estilo de vida. Na consulta são utilizadas estratégias alimentares, suplementos e técnicas da PNI que permitem reequilibrar a mente. Na minha prática, tenho preferência pelo uso da Biologia comportamental, Microfisioterapia, Psych-K, Sacro-craneal e outras técnicas manuais mas também uso a Ortomolecular, Homeopatia e implementação de pequenas mudanças no estilo de vida para ajudar cada pessoa a atingir o seu objetivo.